Фитнес тренировка «ССДanceFit»

Тренер Станислав Дымов
по лечебной физической культуре и общей физической подготовке
Автор замечательной программы
«ССДanceFit»
Тренировка 3 в 1
•Танцевальная разминка-
Улучшаем пластику тела, координацию движений, сжигаем жирочек)
•Авторский пресс со спиной.
Делаем крепкий кор, тонкую талию, подтянутым животик
•Авторская растяжка
(в конце тренировки)
Расслабляем тело, растягиваем мышцы, наполняем тело молодостью и красотой.
Расписание:
Вторник, четверг 19:00;
суббота 15:00 - тренировка STRONG NATION-
высокоинтенсивная функциональная тренировка с использованием только собственного веса тела, направленная на развитие силовой и общей выносливости. Упражнения подобраны таким образом, что в течение часа прорабатываются все группы мышц.
Есть занятия на левом берегу,
смотрите другие мои объявления